月別: 2013年3月

お疲れ気味の小学生☆サントリー グルコサミン

小学5年生の娘がいます。

習い事が多く、中学受験を予定していて、進学塾に通っているため、帰宅後はまったく遊ぶことができません。

テレビやゲームもそんな時間が取れません。

でも、最近、ちょっとお疲れ気味?夜も10時ぐらいになると、もうヘトヘトになって、寝室にやってきますし、朝も6時に起きてはきますが、元気がありません。

えー?この年で疲れためてる?あなたもこれ? いやいや、小学生、やっぱりちょっと体動かす時間があったほうがいいんじゃないかしら?

毎日、少しずつでもいいから、縄跳びをするとか、家の周りをランニングとか・・・ってこれって大人のメニューだよね。

やっぱりお友だちと遊びまわるのが一番・・・って、最近の小学生は、放課後歩いていませんものね。友だちと遊ぶのは誰かの家、学校からの帰りは親の送迎・・・これじゃあ、体力もつかないよね。

楽しく体を動かせること・・・そういえば、家にトランポリンがあるから、それで楽しく遊ぶのもいいかも! ちょっと、本気で体動かさないと、どこか病気になってしまいそうで、心配です。

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